Categoría: Reflexiones

Regreso a la esencia, para aprender y renovar

¡Tenemos abundancia información!
Tantas ideas estimulantes. Los logros crean los “clicks” que nos permiten progresar; libros, cursos y seminarios son apoyos útiles.

Sabemos, entendemos, nos damos cuenta que deseamos cambiar. Pero inevitablemente, sin desearlo, a menudo olvidamos. Olvidamos que sabíamos, entendíamos y nos dábamos cuenta que aspirábamos a cambiar porque estamos abrumados por situaciones.

El impacto inesperado de una persona o situación negativa nos puede hacer olvidar todo, especialmente cuando el impacto es fuerte e hiriente.

¿Cómo nos manejamos con todo esto?

En esencia, creando el hábito de recordar. Recordar las bases de lo que ya sabemos.
Recordar estar abierto a aprender y reaprender y recordar Al que todo lo sabe, el Alma Suprema.

Cómo eliminar el sufrimiento

El sufrimiento es la consecuencia del descuido, los principios básicos de la Vida que incluyen: auto respeto, bondad y generosidad.

El sufrimiento en sus variadas formas es la consecuencia directa de la auto decepción.
Las decepciones son ilusiones que creo verdaderas. Una decepción clásica es creer que algo o alguien fuera de mi mismo puede crear mi estado de felicidad.

Posición, rol, talento o logro
son solo temporales,
de corta duración.
Depender de ellos
eventualmente trae sufrimiento,
en la forma de decepción, vacío, resentimiento.

¿Por qué he creído en esto tan absolutamente?

Un Principio: no podemos obtener felicidad, plenitud y amor de fuera de nosotros mismos.

El primer paso para expresar felicidad con los demás es experimentarla como naturaleza original de nuestro ser Entonces puedo compartirla con otros incondicionalmente, creando un estado duradero de felicidad.

El sufrimiento reaparece cuando olvido mi propio ser original y rehúso aprender.

Para recordar y volver a mis propias fuentes espirituales y a la Fuente Suprema, debo ver a través de las decepciones que me mantienen atrapada en ese sufrimiento.

 

La importancia de la Alegría

Alegría es cuando la cumbre de la montaña parece estar cerca. Cuando estás dando los últimos pasos para llegar a ella. Es la experiencia única de la víspera de una ocasión especial, de los últimos momentos. Es cuando se ha pasado por tantas cosas, y lo que queda para conseguirlo es poco, y ese poco es fácil; si entonces se volvieses atrás, todo se perdería. La alegría es el esplendor de ser libre hasta de tener que elegir, porque todo lo que uno ha hecho hasta ese momento ha determinado el futuro. Entonces, ¿cómo podemos ser alegres cuando nos queda tanto por recorrer?
Es una cuestión de claridad y convicción. Primero, es necesario ser capaz de ver más allá del presente, tener tal visión, que se pueda percibir un buen futuro, no tan sólo para uno mismo, sino también para todas las cosas. Necesitas sentir en tu intimidad que todo el movimiento de la vida corre en dirección hacia el bien, que todas las montañas tienen valles y las estaciones un verano. Entonces, necesitas vivir eso, o la alegría será sólo un alarde ante la desesperación.

La alegría en su forma verdadera, se conquista; hay trabajar para conseguirla, eliminando toda la suciedad que puedas vislumbrar en el interior. Para esto necesitas saber cómo aislar las debilidades y así evitar entren hasta el resto de tu vida. Las personas hablan de ser «íntegros», pero necesitamos ser expertos en superar sus grietas hasta el final, para que los ojos siempre bailen, incluso, cuando nuestros pies se estén arrastrando. Es una cuestión de amar la vida.

Alegría es no sentir nunca vergüenza, no más de la que sentirías al ensuciar tus manos con pintura mientras das las últimas pinceladas. La alegría hace que todos te quieran, porque ellos perciben tu victoria en el futuro. Pero no es una victoria fría o solitaria, porque las huellas para que los otros sigan son el barro en tus botas.

La atención remueve la tensión

En un mundo de tantas tensiones, es posible disfrutar la paz y la tranquilidad internas.

Si me mantengo atento a las prioridades de mi desarrollo espiritual y veo claramente que mi resistencia interna es mucho más fuerte que las presiones que me están cercando, puedo aprender a vivir en paz.

Debo prestar atención a tres aspectos:

  1. Pensamientos: deben ser lo más positivos y ligeros posible, para que el intelecto pueda recibir informaciones más objetivas. Así, el trabajo de juzgar y discernir se hace más fácil.
  2. Palabras:son las responsables de crear un clima de armonía o de conflicto. La elección de cada una de ellas es mía.
  3. Acciones: si hay orden, precisión y tranquilidad en el momento de actuar, la tensión de la desconfianza desaparece.

Nadie piensa por mí. Es por eso que si me estoy sintiendo tenso, no importa cuál sea la situación, me estoy provocando un sufrimiento innecesario.

Si permito que pensamientos elevados fluyan de mi mente, ya comienzo a acumular, en mi registro interno, ánimo, valentía y claridad.

 

Lo que hay dentro de mi

¿Qué significa dentro de mí?

Esta frase parece estar siempre en la punta de la lengua, lista para ser lanzada en el momento apropiado, cuando tratamos de expresar un sentimiento interno. Como tantas otras frases de uso común, generalmente no es muy bien entendida. ¿Dentro de dónde?

¿Dentro de la cabeza?, ¿dentro del pecho?, ¿dentro del estómago? …¡No!

El mí de la frase dentro de mí se refiere al ser, al alma o espíritu, la energía que da vida al cuerpo para expresar y sentir el mundo a su alrededor. La paz no está fuera de mí. Es mi cualidad natural. Ningún objeto, interés o relación consigue sustituir la falta de mi propio equilibrio. Si educar significa (según su raíz latina, educarse = sacar de adentro y no imponer a fuerza), es posible hacer que las personas, entendiendo el dentro de mí, experimenten su propia paz.

Desgraciadamente en nuestros días, los pensamientos puros se han vuelto escasos. La evidencia de esta aseveración está a nuestra vista; este mundo en que vivimos, es el mundo que nosotros mismos hemos creado. La contaminación, extendida a todas las áreas de nuestro medio, habla de nuestras propias impurezas en el proceso de pensar. Solo con pensamientos puros se puede transformar esta realidad; porque un pensamiento puro es la manifestación de una energía procedente de los más altos niveles de auto respeto y, que se extiende mucho más allá del ser. Convirtiendo todo lo que toca en algo elevado. Un pensamiento puro, llevado a la acción, enriquece tanto a su creador como a la creación.

Una vez dichas, las palabras no pueden ser retiradas, salen de nosotros y escapan de nuestro control. Hoy día al hablar, estemos conscientes de esto. A medida que hablemos, pensemos en el tono con que estamos coloreando nuestro mensaje y como ese tono inundará el ambiente en el que hablemos. ¿Cuál será el efecto de nuestras palabras en los que nos escucharán? ¿Lo que digamos, causará dolor y resentimiento, o nuestra voz será como la de un ruiseñor dulce, portadora de consuelo, suave y amorosa al oído?

Ese dentro de mi, es mi responsabilidad absoluta. Siempre los será.

Armonía y amor

Armonía y Amor

Deseamos unidad y armonía en nuestras vidas, sin embargo, muchas veces no somos capaces de estrechar la mano de otro. Según el estado actual del mundo, es necesario que pasemos del estado de la tolerancia al estado de aceptar que las diferencias existen, pero que ellas no deben evitar que compartamos amor y cuidado entre nosotros. Cada quien tiene un lugar en su religión, en la sociedad, etc. y no por ser diferente es bueno o malo, es simplemente eso, diferente.

Es triste cuando me niego a sentarme cerca de otro, porque sus creencias no son iguales a las mías. Si realmente amo a Dios, se vuelve muy fácil amar a la humanidad. El amor por el Padre, conlleva al amor por sus hijos. Mostrar amor y misericordia por otro ser humano, independiente de quien pueda ser, es el más grande acto de amor por si mismo y por Dios.

Elevar y ayudar a los demás

Elevar y ayudar a los demás

Permaneciendo en el recuerdo de Dios eres capaz de elevar las alas. Aquellos que elevan a otros tienen un gran amor por las personas. Debido a ese amor, consideran que incluso aquellos que los difaman son sus amigos. Obtener venganza no está en la mente de aquellos que tienen amor, compasión y misericordia. Ten constantemente un gran corazón.

No puedo pretender cosechar mangos fuera de temporada, cuando el árbol aún ni siquiera ha florecido, sin embargo si respeto su ritmo, seré capaz de disfrutar y alegrarme con el primer fruto.

Es bueno aceptar que el tiempo me cambiará a mí y todo lo que me rodea: personas y circunstancias, la esperanza es una energía indispensable en estos momentos de la vida.

Es bueno tomar conciencia de que cada uno de nosotros es diferente y que para ser capaces de afrontar las cambiantes escenas de la vida, primero debemos aprender, aceptar y apreciar las diferentes escenas y amoldarnos consecuentemente.

Pintura del Ángel de Sigrun Olsen

 

Ser un héroe en nuestra vida

Ser un héroe en nuestra vida

El campo de batalla en el que nos toca vivir, es el de la vida diaria, entramos a esa escena armados con los poderes de nuestros pensamientos y adornados con las joyas de nuestras virtudes. Los enemigos no son más que los obstáculos que creamos en nuestras mentes.

Una victoria en la lucha por la existencia, consiste en mantener una actitud precisa y necesaria para progresar dentro de un proceso de transformación hacia un mundo mejor.

Una victoria es mantener una actitud consistente con nuestra verdadera identidad de seres espirituales, una victoria en la escena de la vida es aquello que nos permite elegir libremente el papel que queremos interpretar.

Ser un héroe en el escenario de la vida, es vivir las victorias con humildad, es vivir los triunfos con una satisfacción interior que lo hace sentirse pleno. Ser un héroe es ver cada obstáculo como una prueba que, al enfrentarla, nos hará cada vez mejores y más fuertes.

El verdadero líder es capaz de experimentar siempre victoria: victoria en la derrota y victoria en la victoria, eso es lo que inspira valor en los demás. El verdadero líder es aquel que nunca crea sentimientos de inferioridad en los demás, sino que es un otorgador de virtudes, alguien que es capaz de elevar a quienes le rodean.

Mi transformacion crea la transformacion del mundo

La importancia de tener la experiencia de ser un actor

Hoy podemos preguntarnos si somos capaces de actuar en el escenario de la vida, y, al mismo tiempo observar la escena. Esto sólo se puede lograr en un estado de introspección. Solo así puedo relacionarme con la esencia de mi ser, tomar conciencia de mi verdadera identidad, entonces puedo separar forma y contenido, identificar mi cuerpo con el traje del personaje que estoy interpretando.

El poder de introspección es la capacidad de entrar al lugar donde me encuentro a mí mismo, donde soy auténticamente yo y no lo que los demás quieren que sea. En ese lugar estoy a gusto conmigo mismo y disfruto de mi propia compañía, porque cuanto más profundizo en mi ser, más descubro y experimento mis cualidades originales de paz, amor, pureza, sabiduría y felicidad.

Podemos mirar nuestras vidas como una obra de teatro. Así experimentaremos intensamente cada escena, cada momento de ella. Cumpliendo nuestro rol, podemos tomar cada escena como una enseñanza profundamente humana y que transforma nuestro mundo día a día, de esa manera mejoraremos nuestra actitud hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Al estar consciente de ser un personaje en el teatro de la vida, podemos elegir nuestro papel de manera que al interpretarlo, siempre nos sea posible avanzar y superarnos como seres humanos. En escena, el verdadero héroe ubica el campo de batalla dentro de sí mismo pues sabe que su transformación es la transformación del mundo que le rodea.

En el Drama de la Vida Todos Tienen su Parte

En el Drama de la Vida Todos Tienen su Parte

Cuando te comparas con otros seres humanos, puede surgir ya sean celos o ego. Si sientes que ellos son mejores que tú, habrá tal resentimiento que no podrás esperar a que ellos den un pie en falso, para que tú tengas la oportunidad de señalar sus debilidades a otros. Por otra parte, podrás sentirte tan inferior, que esto por sí mismo te deprima. Si te comparas a ti mismo con otros y sientes que eres mejor que ellos, aparecerá el ego. Por supuesto, esto trae consigo toda una serie de pensamientos negativos.

Si mantengo en mente la variedad de almas del árbol humano, cada uno con su rol que desempeñar, estoy a salvo de tales sentimientos. ¿Por qué? Porque muy rápidamente me doy cuenta que a diferencia de un drama teatral, donde puede existir un doble o un sustituto en este drama ilimitado de la vida, no existe ningún actor, ninguna otra alma que tenga la capacidad o el conocimiento para actuar mi papel.

Mi rol es completamente único e individual, Por lo tanto, llevado a gran escala nos podemos dar cuenta que obviamente deben existir muchas diferentes personas en el mundo, y que cada uno tiene su legítimo lugar.

Amo y acepto la diversidad desde el co-razón.