Autor: brahma kumaris mex

Camino con el corazón ligero.

No me dejo influenciar por los pensamientos negativos de los demás.

En todo momento mantengo pensamientos puros y positivos hacia ellos y hacia otros. Doy lo que quisiera que me dieran.

Por momentos el mundo parece una selva de espinas: imposible avanzar sin ser pinchado y sentirse herido.

Sin embargo, ¿cuántas veces no he sido yo mismo un espina para otra persona?

Suavizo mi forma de ser, elijo palabras que expresen ideas sin herir, intento actuar desde un corazón puro.

La experiencia y el conocimiento me tornan valiente en la Vida.

Utilizo ambos poderes para distinguir lo verdadero de lo falso.

Me siento libre de temor y me muevo con levedad y certeza

Ser libre y no esclavo

Para entender qué es la libertad, tengo que entender qué es lo que crea el sentimiento de esclavitud. No hay lazos físicos que me aten. Son actitudes, creencias, hábitos y características de la propia personalidad los que me hacen sentir el peso de una situación.

Cuando considero que vine aquí, al plano físico, sin ningún contacto con nadie ni nada, entiendo que las esclavitudes fueron adquiridas. No forman parte de la naturaleza original del ser.

Esta reconquista interna se llama autosoberanía. Tengo la libertad de ser lo que siempre quise: pacífico, alegre, suave, amable. Es justamente esta nueva naturaleza que aflora la que gana también los corazones de los otros.

Debido a la fuerza y la comprensión que existen en tal estado espiritual, se hace fácil amar y aceptar siempre a las personas que forman parte mi vida cotidiana.

A las personas que partieron de tu vida y de este mundo. Aunque no estén contigo físicamente, puedes darles dos regalos: el primer es el regalo de su memoria, no tanto en términos de recordarlos, sino de practicar lo que te enseñaron y entregaron. El segundo regalo es el del agradecimiento, que tocará sus corazones, no importa donde estén.

A los que partieron de tu vida, pero siguen por ahí. Es posible que ya no se acuerden de ti, pero seguramente en lo profundo de sus corazones, aún tienen un lugar para ti en su vida. Entrégales el regalo de tus bendiciones, agradeciendo la vida que tuvieron juntos como pareja, amigos, compañeros de trabajo o familia, deseándoles que todo les salga bien.

A los que te causaron daño. Cada uno entrega lo que tiene. Estas personas te provocaron emociones muy negativas y es hora de entregarles algo. Lo que tienes. Dales buenos deseos de forma que puedan descubrir en su corazón la energía positiva que está en todos los seres humanos. Este regalo les será muy valioso y podrá cambiar sus vidas.

A los que sufren en el mundo. Hay mucha gente que no conoces, miles de millones. Sin embargo, puedes darles un regalo importante; Comparte con ellos felicidad, alegría y paz. En tu mente, visualízate abrazando el mundo y sanándole de sus heridas.

A los que hacen a otros sufrir. Hay muchos que provocan sufrimiento en los demás. Entrégales tu calma y tu tranquilidad, de forma que ellas sigan con su vida de manera más sana y feliz.

A todos los demás. Hay muchas más personas y toda la naturaleza; ¿por qué no darles también un regalo? Eres millonario en tu mente y corazón, así que dales media hora de tu tiempo, entregándoles amor, paz, felicidad, poder y verdad. Deja que tu energía especial y única se vuelva un regalo tuyo a todo el planeta. (Texto tomado del blog: autolider.blogspot.mx)

Puede parecer extraño que te digan «observa tus pensamientos», pero yo te diría que cuando puedas hacerlo muchas cosas cambiarán en tu vida.

Leí esta expresión por primera ves cuando en el libro «El Poder del Ahora» de Eckhart Tolle. El autor dice que debemos actuar como espectadores, como si fuéramos otra persona viendo lo que pensamos.

Es bueno ver la sincronía del mundo, porque hoy he encontrado la misma visión en el Brahma Kumaris, cuyo movimiento juvenil es el que me ha inspirado a compartir esta sabiduría.

Esto ayuda a saber cuándo criticamos a alguien, ¿a qué hora fue?, ¿por qué tenemos pensamientos de ira, tristeza, desilusión,  juicio o de melancolía?. Esta practica nos da la sensación de ser capaces de conducir nuestras acciones, ya que son el resultado de nuestros pensamientos.

El pensamiento es energía y tiene el poder de forjar nuestro destino. Somos protagonistas de nuestras vidas y por lo tanto hay que tener cuidado de lo que crea nuestro cerebro.

Un ejemplo: cuando comienzo a tener pensamientos de desánimo y pesimismo, tales como: «Yo no, no va a funcionar, etc.»; todo va mal en mí, veo que entré en un estado de espíritu abatido y sin poder.

A continuación, cambio por pensamientos que me empoderan, recuerdo que venceré, salgo de la inercia y de paso le digo a mi mente palabras de poder, claridad, confianza y determinación. Esto me da energía para crear soluciones de lago plazo

Lo mismo sucede cuando trato críticamente a alguien en mis pensamiento. Siento vergüenza y empiezo a mirarme, cambiando mi forma de ver y de pensar acerca de una persona o situación en particular.

Esta semana los invito a revisar y analizar los pensamientos que se les ocurran, especialmente cuando son negativos. Trata de entender por qué se ha creado ese pensamiento y transformalo. Reemplázalo con algo bueno, positivo, luminoso, alegre y lleno de paz. Eres tu quien va a sentir los beneficios completos.

Soy alguien tan especial …

Es común enseñar a otros a través de las palabras, sin embargo hoy todos esperan ver la experiencia.
 
En la naturaleza el océano no necesita hablar de su fuerza y poesía, su olor, su sonido y sus movimientos lo contienen en cada segundo.
 
Me convierto en aquello que deseo transmitir. La respiración, la mirada y toda mi esencia es la forma del contenido.