Autor: brahma kumaris mex

El crear paz interior y practicar el mantenimiento consciente de ese estado durante el mayor tiempo posible, abre la posibilidad de invocar la paz cuando uno la necesita. Definitivamente, si uno está en paz logra eliminar el 90% del efecto negativo del miedo, que si bien no desaparece del todo, al menos pasa a estar bajo control. Luego queda el trabajo de entender las causas y las soluciones.

Lidiar con el problema significa ser creativo y buscar soluciones, al reconocer la propia responsabilidad en el problema. Si uno solo ve la responsabilidad que tienen los demás, se dedica a culpar y así se priva de aportar a la solución.

Al mantener la paz interna, la persona puede disfrutar de sí misma y no verse afectada al reconocer las propias reacciones triviales. Conociendo al ser espiritualmente, uno consigue libremente dirigir la atención al potencial interior de paz, paciencia, amor y crear  las experiencias que uno elija.

Sólo hay un ser que no fluctúa en su estado interior nunca. Él es el Océano constante de paz, es Dios, el Ser Supremo, el Alma Suprema. Está constantemente estable y nunca tiene miedo de nada.

¿Por qué Dios tiene ese estado? Porque Él está más allá de lo físico, en un estado donde no tiene atracción hacia lo material. Efectivamente, aunque Dios puede interactuar con lo material, no está apegado a ello. Su estado es ilimitado, es libre y por eso nos puede liberar.

El método para volver a tener estabilidad real y llegar a ser como una montaña firme a la que no le importa si el viento es fuerte o si se acercan tormentas, consiste en desarrollar la conexión interior con lo espiritual.

Esto nos permite ser firmes y volver a ser conscientes del alma y conectarnos con el Ser Supremo, con el Ama Suprema.

El poder espiritual nos hace insacudibles. En la vida hay situaciones que llegan a convertirse en obstáculos y siempre las va a haber, hasta el final, porque son maestros que nos enseñan. Si uno realmente quiere permanecer estable a pesar de las situaciones, debe aprender que el único poder que nos mantiene en bienestar es la paz y el desapego que viene de la conexión interna con el propio ser y con el Ser Supremo.

Cuando la idea de volar por avión nos asusta, decidimos volar … o extrañamos ver nuevos lugares, o nuestros amigos se van sin nosotros, o un viaje de dos horas termina tomando dos días… en autobús.

Cuando nos critican por algo que sabemos que hemos hecho mal, no nos escondemos. Nos quedamos y nos disculpamos… o nos sentimos culpables, a la defensiva o evitamos a las personas.

Cuando se nos pide que hablemos en público, lo hacemos, incluso cuando tenemos pánico escénico… o nos nos vamos a sentir cobardes, incapaces o avergonzados.

Nos enfrentamos a nuestros miedos… porque de lo contrario podríamos sentirnos a la defensiva, o incompetentes, o culpables, o cobardes, o avergonzados … o terminar en un autobús, en lugar de en una aventura.

Y si asumimos la responsabilidad de las cosas que hacemos, y nos damos cuenta de nuestros temores y no les permitimos que nos detengan… entonces estamos utilizando nuestro poder para afrontar las cosas y aprovechar al máximo nuestras vidas.

Afrontamos nuestros temores y eso hace que la vida sea algo con gracia y facilidad.

HOY, date un desafío y afronta tus miedos. Encuentra algo que siempre evitas y hazlo. Ofrécete para hablar en la escuela, o en el trabajo, o para hacer caridad. Haz frente a un provocador… que te moleste a ti o a otra persona. Afronta un miedo y ve que pasa.

Lo más seguro es que va a desaparecer como un tigre de papel.

Afronta lo que la vida te da… con gracia y facilidad.

Cuando hay sufrimiento y problemas en el mundo y escasez en la tierra, nos unimos para ayudar, sabiendo que hay poder en la unión. Tenemos lo que hay para compartir… o algunos comerán y otros morirán de hambre.

Cuando nos atacan o corremos peligro, nos unimos para protegernos… o puede que no seamos lo suficientemente fuertes como para estar a salvo.

Cuando las cosas son maravillosas y festejamos, nos unimos para compartir la celebración y nuestra felicidad crece.

Reconocemos las diferencias entre nosotros. Esto es lo que hace a la humanidad vibrante, energética y bella. Vemos a todas las personas como parte de nuestra familia global y todos somos valiosos… o no damos todo lo que podríamos dar.

Nos unimos y somos más fuertes. Valoramos nuestras diferencias y la singularidad de cada persona… o nuestras vidas tendrán menor calidez y color.

Y si recordamos que una tristeza compartida a veces se reduce a la mitad y que una felicidad compartida a menudo se duplica… y si nos unimos para estar seguros y saludables y si unimos nuestras mentes y corazones para ser más poderosos… entonces estamos usando el poder de la unión.

La unión entre las personas hace que la vida sea algo con gracia y facilidad.

HOY, presta especial atención. Mira al extraño en el autobús y la persona en la tienda y las personas que pasan en la calle con la conciencia de las cosas que son comunes a todos nosotros… el deseo de amor, paz y felicidad. Estos son más fuertes que las cosas que nos dividen.

Practica la unión… con gracia y facilidad.