Flexibilidad y tolerancia

 

El poder de la tolerancia nace como una fuerza interior que combina la introspección y la capacidad de poner punto final al pasado.

Con la introspección puedo comprender como viven los demás la escena de la vida y, de esa manera, ser flexible frente a la variedad de roles que ellos interpretan.

Al poner punto final al pasado, permito que los demás personajes puedan ser alguien nuevo a cada momento.

El fruto de la tolerancia es dulce y eterno. Ese es el fruto que permitirá que el mundo cambie.

 

Ayer.. Mañana.. Mejor HOY

Hay dos días de los que no deberíamos preocuparnos, dos días que deberían estar libres de temor y aprehensión. Uno de estos es “ayer”, con sus errores, cargas, faltas, dolores y penas. “Ayer” …ha pasado por siempre más allá de nuestro control. El otro día sobre el que no deberíamos preocuparnos es “Mañana”, con sus posibles adversidades y cargas, su gran promesa y a veces intranquilidad o zozobra. “Mañana” también está más allá de nuestro control inmediato.  Tenemos que cuidarnos del remordimiento o la amargura de algo que sucedió ayer y el pavor de lo que pueda traernos el mañana. Por tanto, vivamos sólo un día a la vez. Ese día es “HOY”.

Espiritualidad en la acción

Si, de manera constante, trato a los demás con buenos deseos, sinceridad y respeto, aunque no me sean correspondidos, con el tiempo empezará a cambiar la manera en la que se relacionan conmigo. Responderán porque, en última instancia, todos los seres humanos responden a la sinceridad, al respeto y al amor.

Este proceso quizá lleva tiempo pero, a través de él, puedo desarrollar mucha fuerza, poder y sabiduría, a la vez que puedo aprender muchas cosas.

Necesito poner atención a mis propias acciones y comprender las acciones de los demás, ya que a menudo se encuentran atrapados por las cadenas de sus propias debilidades, y no les ayudaré si me siento afectado por la negatividad.

Los auténticos seres espirituales son los que tratan al prójimo con igualdad, sinceridad, amabilidad, tacto, respeto y amor. Eso es espiritualidad en la acción, algo que refuerza mi propio desarrollo espiritual e interior.

Extracto del libro: AVANZAR…Senderos hacia el crecimiento personal / Margaret Pinkerton

La importancia de la vibración de las palabras

En la desesperación de querer ser escuchado, el individuo habla más de lo que necesita y así, además de privarse de una fuente de rendimiento espiritual imprescindible, acaba agotándose. La energía del ser brota por la boca de aquel que no cuida de sus palabras. Una palabra puede estar tan llena de veneno que cause tristeza a otra persona para toda la vida.

Y sin embargo, en el sentido positivo, una palabra puede estar tan llena de significado y bendiciones que puede animar a alguien para toda la eternidad.

Nadie escucha a la persona que habla mucho y no hace nada. Pero todos prestan atención a aquella que actúa antes de hablar, pues sus palabras están llenas de fuerza y autoridad, porque provienen de su experiencia basta y humilde.

La poesía es una secuencia de palabras que se armonizan entre sí. Los lamentos, la queja y las habladurías también son secuencias de palabras. Pero no aportan ninguna belleza.

Extracto del libro: LA PAZ COMIENZA CONTIGO / Ken O’Donnell

Mi propia singularidad

La confianza en uno mismo está muy vinculada a la comprensión de que definitivamente, tengo algo con lo que contribuir a la vida a través de mi propia singularidad, cada uno de nosotros es único.

No puedo ser feliz cuando me limito a tomar; eso no funciona. Sólo puedo ser feliz cuando comparto y ofrezco lo mejor de mí de manera desinteresada y, entonces, cuanto más doy, más recibo.

El bienestar de los individuos empieza cuando pueden aportar a los demás lo que son y lo que tienen. Ser humano significa tener amor, paz y felicidad en la vida diaria, no sólo con la apariencia de palabras o emociones, sino manifestándolo, verdaderamente, en la conducta.

Cuando empezamos a hacer cosas más positiva y compasivamente, empezamos a crecer en nuestro respeto y confianza en nosotros mismos.

Extracto del libro: PENSAMIENTO ORIENTAL para la mente de occidente / Anthony Strano

La reflexión y el poder del silencio

La reflexión verdadera y profunda requiere silencio interno. Así como un lago tranquilo y plácido puede reflejar el paisaje que le rodea, y otro que sea turbulento no, tengo que aprender a moverme internamente, distante del tumulto que tiene lugar a mi alrededor.

El silencio más profundo tiene lugar cuando el jaleo de los pensamientos y la confusión de los deseos cesan y el alma se queda en total calma.

Cuando empiezo a satisfacer mis deseos más profundos de paz, amor, felicidad y, en consecuencia, de salud y prosperidad, puedo apreciar aún más el valor del silencio espiritual. Es el amor el que me conduce al silencio. El amor completo converge con el silencio completo.

El poder del silencio existe cuando no hay energía desperdiciándose.

Extracto del libro:  La última frontera /    Ken O’Donnell
Ed. Brahma Kumaris

Respeto por la individualidad

Dios tiene el poder de pertenecer a todos, porque ama y comprende a todos. En la misma medida en que Él es poderoso, es gentil. La verdadera fortaleza espiritual se manifiesta siempre con delicadeza y respeto.

Dios nunca utilizaría la fuerza o impondría su voluntad. Ninguna relación puede desarrollarse, ni siquiera empezar, si hay presión en ella, porque presión es violencia. Cualquier tipo de violencia, ya sea en contra nuestra o de otros, viola la dignidad.

El uso de la violencia, física o emocional, en contra de la voluntad o de las opciones de otros, indica no solo falta de respeto sino una inseguridad abrumadora. Forzar a otro a creer en lo que creemos, a  hacer lo que hacemos, a pensar como pensamos fundamenta nuestra incapacidad de ser libres e independientes y de comprendernos y respetarnos.

El Padre respeta la eterna individualidad de cada uno de nosotros. Somos almas, únicas y valiosas, e iguales desde una perspectiva espiritual. No importa si somos mujeres u hombres, si somos de diferentes culturas o países, no importa cuál sea nuestra religión, primero somos seres espirituales. Cuando vivimos con la visión de igualdad es muy fácil apreciar, aceptar y alentar nuestras diferencias.

Extracto del libro: EL PUNTO ALFA, Anthony Strano
Ed. Brahma Kumaris

Ser tu propio amigo

Para convivir bien contigo mismo, tienes que estar a gusto con tu forma de ser. Esta nueva amistad que brota internamente depende de la sinceridad de tus esfuerzos por dejar atrás lo inútil y lo perjudicial.

El gran paso en la vida, sin duda, es asumir la responsabilidad de tus propios pensamientos, palabras y acciones, y de sus consecuencias.

El sentimiento de responsabilidad sobre la propia vida implica realizar una simple comprobación para entender lo que sucede, adaptarse a ello y preparar las palabras y las acciones adecuadas.

Analiza la situación teniendo en cuenta las raíces del pasado, su efecto presente y sus implicaciones futuras.

Después de este análisis, piensa cuánto y cómo debes implicarte y utiliza las cualidades necesarias para superar, limitar, facilitar o armonizar la situación.

Asumir la responsabilidad de tu estado espiritual considerando tus recursos y la confianza en tus posibilidades te ayudará a no darle tanta importancia a tu futuro. Si ahora estás actuando bien, por fuerza el futuro tendrá que ser bueno.

Cuando te preocupas de ti, sientes una gran tolerancia hacia los demás. Consciente de tus propias fallas, puedes perdonar a cualquiera. Consciente de tus virtudes, deseas contribuir a la elevación de los demás.

Extracto del libro: LA PAZ COMIENZA CONTIGO, Ken O’Donnell
Ed. Brahma kumaris

Ser tu propio amigo

Para convivir bien contigo mismo, tiene que gustarte ser quien eres. Esta nueva amistad que brota internamente depende de la sinceridad de tus esfuerzos por dejar atrás lo inútil y lo perjudicial.

El gran paso en la vida, sin duda, es asumir la responsabilidad de tus propios pensamientos, palabras y acciones, y de sus consecuencias.

El sentimiento de responsabilidad sobre la propia vida implica realizar una simple comprobación para entender lo que sucede, adaptarse a ello y preparar las palabras y las acciones adecuadas.

Analiza la situación teniendo en cuenta las raíces del pasado, su efecto presente y sus implicaciones futuras.

Después de este análisis, piensa cuánto y cómo debes implicarte y utiliza las cualidades necesarias para superar, limitar, facilitar o armonizar la situación.

Asumir la responsabilidad de tu estado espiritual considerando tus recursos y la confianza en tus posibilidades te ayudará a no darle tanta importancia a tu futuro. Si ahora estás actuando bien, por fuerza el futuro tendrá que ser bueno.

Cuando te preocupas de ti, sientes una gran tolerancia hacia los demás. Consciente de tus propios fallos, puedes perdonar a cualquiera. Consciente de tus virtudes, deseas contribuir a la elevación de los demás.

Extracto del libro: LA PAZ COMIENZA CONTIGO, Ken O’Donnell
Ed. Brahma kumaris

Crear el ambiente con pensamientos positivos

Somos los creadores de todas las condiciones de vida en nuestro entorno y el origen de todo está en nuestros pensamientos. Nuestros pensamientos más íntimos se manifiestan en el ambiente que nos rodea. El ambiente es el espacio del alma. Puedo crear conscientemente un ambiente de armonía y experimentar la felicidad de este presente. Durante este día podemos tomar el compromiso de esforzarnos en mantener un ambiente de armonía, permitiendo a nuestras almas expresar una de sus cualidades intrínsecas: la felicidad.

Es de conocimiento de todos que los ojos son el espejo o la ventana del alma. Cualquiera que sea nuestra sensación o nuestra experiencia interior, se verá reflejada en nuestros ojos. Somos naturalmente reacios a confiar en alguien que no es capaz de sostener nuestra mirada o cuya mirada salta de un lugar a otro mientras habla. Si los ojos son el espejo del alma, ¿podemos –conscientemente– mantener nuestra mirada limpia?

Al realizar una acción debemos pensar que estamos plantando una semilla. Por cada semilla deberemos esperar una cosecha de muchos frutos. Esos frutos serán de la misma calidad de la semilla que hemos sembrado. Por ello cuida la calidad de tus pensamientos, así automáticamente pondrás palabras y acciones benevolentes.