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Meditación 24hrs
Me libero de las preocupaciones
El alma necesita descanso apropiado.
¿Cómo puede descansar estando tan preocupada/o?
Tomo tiempo cada día para liberarme de lo que no puedo cambiar, de lo que no depende de mi, de lo que aún no sucede.
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Cuido mi estado mental a través de la alimentación
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