La base para un estado interno es la conciencia. Si mi conciencia es positiva, todo mi ser vibrará en esa sintonía. Pero si dejo que mi conciencia se quede en el dolor, cada parte de mi vivirá en esa experiencia. Estoy atento y no me permito entrar en ningún estado de ánimo que me cause angustia o intranquilidad.
Lo mejor de todo es que yo tomo la decisión de como sentirme.
