Curso de Meditación Raja Yoga Matutino. Sábados 2 y 9 de Septiembre. 2 Sesiones secuenciales.De: 10:00 a 12:00 hrs. Favor de llegar 10 minutos antes / Agradecemos su puntualidad. / Actividad libre de costo / Sus aportaciones voluntarias nos permiten continuar brindando este servicio.
Meditación significa reunir los recursos positivos del yo interno y usarlos en el mundo exterior.
Es importante crear constantemente un equilibrio entre lo interno y la realidad externa. La meditación se parece a la trayectoria cíclica de la energía: va desde dentro hacia fuera y después desde fuera hacia dentro, recogiendo información o experiencias que necesitamos para reflexionar o comprender mejor.
En otras ocasiones, puede ser cuestión de recargar nuestra mente con positivismo y paz: nos recogemos dentro y, con la práctica del silencio, la batería se recarga de energía.
